Levensverhalen: het geleefde leven (uittreksel uit Messelis, E. & Van Assel, A. (2012). Leren niet verleren. Voor wie ouderen wil ondersteunen bij leren. Garant Uitgeverij.

"Als je levensverhalen van mensen hoort, sta je soms stomverbaasd over hoe ze erin geslaagd zijn om te zijn wie ze nu zijn. Ze hebben allerlei moeilijke dingen meegemaakt, die ze op hun eigen manier opgepakt en vaak ook opgelost hebben. Ze hebben hun kracht ingezet om over zware momenten of ervaringen heen te komen. Vaak is er, door de drive die mensen in hun leven hebben, weinig tijd om hierbij stil te staan. Pas als er zich weer een nieuwe situatie voordoet, zoals het overlijden van een partner of het leven (opnieuw) vorm geven na pensionering, kan het zijn dat al die (soms onverwerkte) gebeurtenissen weer de kop opsteken. Om je leven weer op de rails te krijgen, kan het nuttig zijn om je levensverhaal te vertellen of op te schrijven. je bent dan aan het 'herbeleven' en je ziet ook waar de 'power', de 'competenties' zitten die je als persoon hebt ingezet. Iemand die je vertrouwt, kan je daarbij helpen, omdat een buitenstaander soms meer de patronen ziet die in de verhalen naar voor komen en de rode draad doorheen je levensverhaal kan helpen ontdekken. Bijvoorbeeld: je hebt zowel in je jeugdjaren, in je relatie als in je werk moeten strijden om 'gezien' te worden. Je bent er elke keer in geslaagd om, op je eigen manier, een plekje te veroveren. Je bewust worden van die sterkte, die competenties kan helpen om een nieuwe, moeilijke situatie, op te pakken".

"Je bent zelf de auteur van je eigen verhaal. Jij beslist hoe het gebeurt, of het chronologisch verteld wordt dan wel opgebouwd wordt rond thema's. Als je ervoor kiest om bijvoorbeeld de gesprekken op te nemen en je kunt zelf de tapes uitwerken, dan heb je ook de tijd om na te denken over wat je vertelde en om eventueel dingen te corrigeren. Jij beslist ook wat er met de verhalen gebeurt. Wil je ze bundelen in een boek? Wil je  ze (of delen ervan) aan je kinderen of je kleinkinderen laten lezen? Vele opties zijn mogelijk".

Ook interesse om je levensverhaal op te (laten) schrijven? Je kan je daarbij laten ondersteunen door Els Messelis.